Nettressurser:
Helsefremming blant barn og unge – de fem søylene
Helsefremming blant barn og unge – de fem søylene
Helsefremming blant barn og unge – med fokus på de 5 søylene
RSK Vest-Finnmark arrangerte vinteren 2025/2026 et faglig seminar der tema var «De 5 søylene» – helsefremming blant barn og unge.
Her fikk vi faglig informasjon og kunnskap fra to kommuneoverleger i Hammerfest kommune, Sonni Schumacher og Aud Marie Tandberg.
De fem søylene som er viktig å ha fokus på, er SØVN, BEVEGELSE, KOSTHOLD, RELASJONER og STRESSBALANSE.
Dette kan være nyttige tema å ha på agendaen når man f.eks. arrangerer foreldremøter.
